唐朝貞觀年間，河南府某少尹受欽命出使東女國。
這少尹平素身體健壯，但近一年來患了脫肛病，不但便時脫垂，就是咳嗽一聲也會脫出，不時伴有夢遺滑精、頭昏眼花等症，遍請名醫，屢服良藥都不見好轉，實實把個強悍之軀拖成了憔悴贏弱之體。恰在此時，皇上欲撫慰西羌部落．便對少尹委以重任，少尹雖有難言苦衷也只得遵旨。
湊巧，孫思邈途經此地順道來探望近親、少尹同僚孫某。少尹聞訊，急令相請。孫思邈坐定，按其脈沉細無力，察舌胖嫩、苔少而潤，再顧少尹周圍，美貌妾侍不下十人，已知是房勞過度耗傷腎陽所致，他診罷便起身告辭。這下慌得少尹連忙拽住衣袖，苦苦哀求。孫思邈見火候已到，便說：「大人若有誠意，不知可否屈尊遵守醫命?」少尹連連應允。孫思邈遂令其千日內獨居，不近女色。少尹羞澀答應。孫思邈這才從懷中掏出一小瓶，囑早晚各取瓶內粉末少許揉下鼻內，以噴嚏數十為度。
少尹一試，頓時噴嚏大作，淚涕俱下。孫思邈微笑道：「欲速則不達。每次只需少許藥粉揉入即可，否則噴嚏過多恐貴體不支!」隨後又讓取來少尹用過的藥方，見多是補氣升提之品，就順手抽出一方，在上添了些補腎壯陽藥，囑其肛收即停服。
少尹牢記所囑，不但完成了聖命，身體也康復如初。
後來少尹專程赴京謝恩並請教。孫思邈笑道：「大人縱欲太過，致使腎陽虛衰。腎陽虛不能助脾陽，則中氣弱，氣不舉而下陷，不能禁固則脫肛。所送之藥不過是一瓶『通關散』，能令人嚏，嚏則引氣上行；加之大人千日不近女色，清心寡慾，更佐以補腎益氣之品，如此三管齊下，再頑之症亦豈有不愈之理?!呂純陽曾日：』二八佳人體似酥，腰中仗劍斬愚夫，雖然不見人頭落．暗裡叫爾精竭枯。』故大人切記，病雖愈亦須節欲養身。」少尹頻頻點頭。據說因其注意了養生之道，竟活了一百多歲。
現代醫學認為，打噴嚏能使橫膈上升，帶動內臟上提，久之對因中氣下陷而致內臟下垂的脫肛、子宮脫垂等病有一定的療效。 摘自《家庭中醫藥》 文徐玉蘭
文章來源: 大中華健康網