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女性預防骨質疏鬆的重要環節
 
女性進入中年後,很多麻煩及痛苦就接踵而來。骨質疏鬆就是困擾很多中年女性的大問題之一。女人年輕的時候不容易患上骨質疏鬆,是因為,雌激素在保護著女性。女性體內所特有的雌激素,在骨代謝過程中起著十分重要的作用。它能促進鈣質的吸收沉澱,增加女性骨密度,令女性免受骨質疏鬆困擾。可是進入中年後,由於卵巢功能逐漸
 
  大眾健康
 
【更年期保健】
 
談更年期的飲食保健
吃對食物 讓媽媽安然度過更年期
山藥有助緩解更年期不適
大豆異黃酮有益更年期心血管
更年期的心理調適
舌頭和手指能辨病!
更年期婦女的飲食
 
女性預防骨質疏鬆的重要環節(圖) 6月23日
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